足の経過もよいので、まずは奥様の新人賞受賞作が展示されてる有楽町交通会館。 努力の成果でしたね。配色もよかったし。 早めのランチのあとは、しばらく別行動。 アップルストア（残念！目当てのものなし。帰宅後ネットで注文！） ビックカメラ（特に物欲…

捻挫治療でスポーツクラブの治療院へきています。テニススクールはとりあえず休会としました。じっくり直してはやく復活したいものです。それまでは、みんなのテニスでイメージトレーニング。

一日おとなしくしています。 考えてみたら週末の土曜日、なんにも予定をいれずゆっくりするのは久しぶり。ＴＶドラマ「アンフェア」再放送の録画を３話分まとめて観る。篠原涼子がいいです。

午前中、足首の治療。２週間ほど固定だそうだ。 午後の外出もなく、昼寝。目覚めたら夕方５時でした。 昨日、録画していた映画版「電車男」を観る。 純愛映画の内容。更に秋葉原、巨大掲示板を知っている身にとっては、それなりに楽しめた内容でした。clieも…

前半はバックハンドの打点を高めに変えてからイイ感じだったんですが、、、後半前衛の位置で転倒、左足首を捻挫してしまいました！ 午後、整骨院で診察し左足首を固定処置。 (>_

秋晴れの中、スポーツクラブから干潟のコース。暑さも和らいだので快適に走れました。参加者は少なく3人。このくらい少人数もいい。 午後は、、、昼寝せずに「ららぽ」へ。そして、いろいろと買い物。

きょうのテニスは５名＋コーチ２名でコート２面。そして充実した練習量。 暑さ、そして湿度！！きょうも汗だく。久しぶりにシングルスのゲーム練習、足が追いつきません。午後はまったり。

きょうも、干潟を一周のコース。 朝のうちは曇っていたのが、走っている間は陽もさして夏の暑さが戻ったようで。しかし、これが気持ちがいい。 近くでのランチのあと、クーラーの効いた茶の間で、ご褒美の白玉あずきのアイスクリーム乗せ。 そのあとは、ごろ…

シャワーの後、いつものようにマッタリ。目が覚めたら、、、もう夕方４時。

ストローク、スマッシュ、ボレー、サーブの練習を一通り。 ランニングの成果？で体が軽やか。ダブルスのゲーム練習も今日は足がよく動いた気がする。

きょうは走らず。 Web上の「Mapionキョリ測(ベータ)」で距離を測った。 朝のランニングは２キロ、 土曜日のマラソンサークル、スポーツクラブから干潟一週の往復コースは８．８キロという結果。 意外と走ってるようだ。

スポーツクラブから近くの干潟一週のランニングコース。二週目を誘われたが、まだまだ。しばらくは自分のペースを確認しながら走っていきたい。 始めた頃に較べ足がだいぶ軽やかに進むような、、（気候もよいし）。 午後は、撮り貯めていたドラマを大量にDVD…

昨日のランニングのおかげか、足が軽やかだ。 スマッシュ、ボレー、サーブの後ゲーム形式の練習。サービスリターンは好調です。 午後はいつものようにゴロンと横になり、、、マラソン中継・２４時間テレビをながめながら、、、、昼寝。目が覚めたら既に夕方…

今日も干潟までの往復。気温も比較的低くスローペースながらも完走。 昼食は近くの喫茶店で、カニクリームコロッケとオムレツの盛り合わせ、エビフライとハンバーグの盛り合わせをそれぞれ食す。 夕飯はとんかつ専門店かつ波奈で厚切りロースステーキをがっ…

午前中、ビビットスクエアで早めのランチのあと、再度、風太を連れてららぽーとです。冬をむかえるにあたり服を数着。下半身は引き締まっているのに最近肩幅がガッシリし窮屈な様子。（うらやましい）

きょうは、暑かった！！ そして湿気！！ 汗でグリップが、、、 スマッシュ中心のメニュー。午後はいつものようにまったりです。

標準の日本語変換があまりにもとろいので、昨日オンライン登録しダウンロードしました。 ATOKは、昔 一太郎dash（PC９８当時です）を使用していたとき以来です。

監督:ブライアン・シンガー 出演:ブランドン・ラウス 一作目、二作目をリアルタイムで観た世代としてはその強烈なイメージが変わってしまうのかという心配もあったが、丁寧な造りこみ、特撮とドラマ部分のバランスのよさもあり、違和感なく２時間を超える長…

監督：宮崎吾朗 出演：岡田准一、手嶌葵半分寝てしまったので正確な評価はできません。 港町ホート・タウンを中心に展開される魔法使い同士のこじんまり物語。 期待したスケールの大きさはない。 過去に観たようなストーリー、似たようなアニメの顔。 普通の…

いつものテニスレッスン。今日はスマッシュとバックハンドのハイボレー中心。体は軽い気がするが、八の字練習はキツカッタ。後半のゲーム形式練習は一回も勝てず。

きょうは気温も低くかなり楽でした。 先週と同じコースで７〜８キロ。今回は干潟２週組と別れ、先に帰路へ。なんとか続けられそうです。 筋肉痛もなし！ ADSL回線不調のためW-ZERO3[es]からメール送信。

ゲームボーイミクロ用にとあちこちさがしましたが、すべて売り切れ。入荷予定も不明。ガッカリでした。

練習メニューは、スマッシュとハイボレー中心。スポーツドリンク500mlを90分で２本飲み干すほど暑かったが体は、ついていけた。昨日のランニング（外を２キロ以上、走ったのは実は始めて）でも特に筋肉痛なく、体が軽い。

３０度を超える猛暑のなかスポーツクラブのマラソンサークルに初参加。 １０時半フロント集合、近くの干潟へ向かい往復７〜８キロ程の距離をゆっくりとしたペースで。 参加は少人数でしたが、皆さんベテランです。新参者は常にドンジリでしたが完走！！ 今日…

W-ZERO3 [es]/WS007SH[単体]ホワイト（Ｗ）今朝9時、宅配で届きました。 今回はじめてネット（WILLCOM STORE）で注文しました。 7月12日、予約事前登録完了 7月20日、注文完了メール到着 27日の発売日には主要量販店でも予約無しで購入も可能な状態であった…

修理見積の結果は、内蔵されているファンがダメになっているとのこと。基盤がおかしかったわけではないので修理代金も購入店の長期補償でフォローできる範囲、修理決定。 それはそうと、ネットで注文した話題の新製品、今だ到着せず。月末まで我慢です。

いつもは自転車で向かうのだが、雨模様の日は車でテニスコートへ向かいます。駐車場確保のため早めに到着。 私のクラスがスタートするまでの９０分、クラブハウスでW-ZERO3で巡回。インドアとはいえ湿気があり気分がなえます。 依然としてADSL不安定のため、…

近所の携帯ショップにモック発見！そして、R25の表紙も飾っている。 willcomStoreへの予約注文も終えており、残念ながら３０〜３１日となるようだが、手元到着を待つのみ。 期待するところは、、、 ・現在のW-ZERO３より小型化 ・ストレートタイプ ・ATOK ・…

ノートパソコンのデータ消去、購入時への復元も完了したので、購入元の家電量販店へ修理依頼に持ち込む。見積もりで１〜２週間、その後修理は１カ月程の目安。長い間中途半端な状態だったのでこれでひと安心、あとは修理代如何でどうするか決定する。 今日も…

きょうも暑い！！！湿気も半端じゃぁないです！！！ スポーツドリンク１リットルボトルと500ミリボトル飲みきりです。 手のひらの汗でグリップすべりまくり。そして絞れるくらいの汗汗汗 、、、これが最高なのです。