スポーツクラブから近くの干潟一週のランニングコース。二週目を誘われたが、まだまだ。しばらくは自分のペースを確認しながら走っていきたい。 始めた頃に較べ足がだいぶ軽やかに進むような、、（気候もよいし）。 午後は、撮り貯めていたドラマを大量にDVD…