やはり前後左右への動きが遅い。 きょうの課題は、、、バックハンド。もっと踏み込んでスタンスを広めに。 サーブはまあまあ、かなぁ。

そういえば、オンラインショップでの予約に敗れました。

メンバーやや少なめで干潟までのランニングコースを走る。 ややペース遅めのため、みんなについていけた。冷たい風をきって日差しのなかを走るのは気持ちいいですね。 午後はららぽへ買い物！！来週のロードレース参加の準備です。

監督:アルフォンソ・キュアロン 出演:クライヴ・オーウェン、マイケル・ケインが好演 今回は、近未来を描いた作品という以外先入観なしで鑑賞。 これは力作だ！冒頭のいきなりの爆破テロ、車の襲撃シーン、後半の市街戦（どうやって撮影したのだろう）。 ワ…

まよった末、きょうは長袖で走る。 干潟までの往路はきつかった(>_ 干潟一周後の帰りはマイペース（他のメンバーは２周でした。） 昼食は、モスバーガーとミスタードーナッツ！！またもや食べ過ぎデス。

足首テーピング状態ながらテニス復活でした。 前後左右の動きに多少不安ありですがコートを走り回るのは楽しいですね。１０時にはテニスを終え、そのまま近くのショッピングセンターへ。 焼きそば、ラーメン、豚まん、たこ焼き、、、（二人で食べました。）…

ですが、、、買う予定はなし。。。。ですが、とりあえず近場の家電量販店へ様子見に。「本日入荷なし」の張り紙を確認しました。朝から雷、そして雨のため本日のランニングなし。

三連休最終日、午前中は自宅からスタート、干潟を一周して帰る。約９キロのランニングです。やはり、ひとりランニングは往路が辛い！！(>_ くじけずに完走。 午後は昼寝しないで「ららぽ」へ散歩、、、風太くんも頑張った！！

ケガからの復帰２回目。 スポーツクラブから干潟のコース、参加は２人でしたが比較的暖かい気候の中自分のペースで走りました。 ベテラン勢は成田へ出動中。 午後は、、、昼寝。

映画館から帰宅後、汗を流しに行く。スタジオもマシンも超満員です！！ なんとかマシンを確保し４０分ランニング（もちろん左足首にテーピングをして）。 もう少し走りこんで体を元に戻さないと。写真は、先週の熱海花火大会です。

文化の日ということで、映画鑑賞。 クリント・イーストウッドの監督作品なので予想はしていましたが真面目な映画でした。 ２時間強、きっちりと丁寧につくりあげた作品ですね。 これはこれでいいのかもしれませんが、、、上陸作戦の悲惨さは「プライベートラ…