2006-11-25 久しぶりに晴れ sports メンバーやや少なめで干潟までのランニングコースを走る。 ややペース遅めのため、みんなについていけた。冷たい風をきって日差しのなかを走るのは気持ちいいですね。 午後はららぽへ買い物!!来週のロードレース参加の準備です。