2006-04-30 ひさびさにスポーツクラブへ sports みんな出かけずに体力づくりか。結構混んでいた。 マシンで30分程5キロ走る。適度な汗のあと風呂、そして休憩室で横になり、冷たい巨峰カルピス、TVをぼぉぉ〜と観て過ごす。