2007-01-03から1日間の記事一覧

午前中 ららぽ へ買い物

10時ごろ、自転車で向かう。やはり大変な人出でした。冬物を多数購入!! 休みも終わり、明日から仕事。のんびりとしたお正月でした。

早朝ラン

湾岸道路沿いの橋2本をわたり、ららぽ そして太鼓橋〜自宅の約5キロをランニング。 排気ガスが気になりますが、体が温まりちょうどイイコースです。 きょうは、足首に巻いたテープの締め付けが気になりだし、残り1キロをウォーキングに変更。