トレッドミル４０分

走ると、、、、飽きました。やはり、外を走るのがいいです。
他のマシーンをこなし、ひと汗かいて、、、台風接近によるテニススクール中止の欲求不満を解消。
しかし、こんな外出要注意の時にもスポーツクラブはにぎわっていました。
(自分もその中のひとりです）

台風４号も千葉県沖の東方面へ